Logística y recomendaciones Print E-mail

Centro / Retiro de la Isla del Sol, Lago Titicaca, Bolivia
Wiñay Qhana Wawa
Isla del Sol
Logística y recomendaciones prácticas

Alojamiento y comida en La Isla del Sol

Refugio Wira Cocha (donde Alfonso Choque), Challa Pampa, parte Norte de la Isla del Sol. Son dormitorios de distintos tamaños con vista hermosa y donde viven los dueños de las tierras y locales originarios del lugar. Hay baños limpios compartidos y duchas también. Cada día se camina 30 a 45 min para llegar al lugar de los Retiros donde están los templos y cocina y salas de reuniones. La comida la preparan los bolivianos que manejan el alojamiento y también hay voluntarios a cargo de la cocina. Hay agua embotellada para todos incluida en los costos de comida.

Transporte La Paz – Copacabana

El traslado a Copacabana es en bus o minibús. Tener pasaporte a mano por si revisan en un cruce del lago.

 

Aeropuerto. Hay servicios de taxi y buses para llegar a La Paz en aproximadamente 40 minutos. Cuesta unos 10 dólares (70 Bolivianos).

¿Qué hay que llevar?

-          Mochila o maleta con ruedas sin sobrecargarla.
-          Crema solar, gorra de sol, gafas de sol, crema labial (manteca de cacao) – todo se puede comprar en Copacabana a muy buen precio.
-          Ropa para sol durante el día y ropa para frío en las noches, buen abrigo, guantes, bufanda, gorro de lan (también pueden comprar allá, la artesanía es             hermosa y a buen precio).– (en diciembre preveer ropa para lluvia incluyendo poncho de agua)
-          Traje de baño y toalla
-          Jabón opcional (de ser posible ecológico) y su estuche de baño completo con las necesidades de cada uno.
-          Buenos zapatos para caminar en sendero de montaña
-          Botella para llevar agua
-          Linterna
-          Mochila pequeña para paseos de día
-          Cuaderno y lápiz
-          Pilas en caso de tener artefactos a pila

El lugar tiene los recursos básicos

Estaremos en un lugar donde no hay farmacia ni centro de salud (es una isla), por lo tanto es importante llevar todo lo necesario para el bienestar personal de cada uno que incluya medicamentos, tratamientos personales, snacks de preferencia y cualquier objeto que consideren indispensable para una estadía sana para cada uno. Se pueden conseguir cosas básicas de comida y aseo pero es más caro que si lo compran en Copacabana o La Paz o lo traen de antemano. No hay señal de Internet pero si funciona el teléfono y mensajes de texto. El pueblo está a 30 minutos del albergue y hay pequeños comercios con lo básico.

Cada persona es responsable de traer lo necesario para mantenerse en buena salud, conociendo sus necesidades personales, y para protegerse del sol y del frío.

Requisitos importantes

-          Tener buena salud física (se recomienda consumir una dieta saludable y evitar el tabaco y alcohol por un mes antes del viaje)
-          Tener buena salud emocional
-          Sonrisa y buen humor. Abrazos también.
-          Aceptar las Normas de Oro – QorinYatichawipa del lugar del encuentro (en otro archivo).

Soroche o mal de altura
Estamos a 4.000 metros sobre nivel del mar. Por lo tanto:

  • Para los que llegan en avión, por favor contar un mínimo de tres días de reposo para acostumbrase a la altura antes de llegar a la Isla. Si no, puedes tener violentos dolores de cabeza y nauseas.
  • Tomar mate de coca.
  • Tomar muchos líquidos.
  • No tomar alcohol ni fumar (además que es prohibido en WQW, lugar del encuentro).
  • No agotarse. Caminar despacito. No agitarse.
  • Consultar a tu médico antes de venir si tiene problemas de corazón o de salud en general.

Los precios en Bolivia

Costos de la estadía en la Isla del Sol, parte Norte, Challa Pampa: contar más o menos
- Alojamiento y desayuno: 7 dólares diarios (X4 noches) = 28 dólares
- Almuerzo, cena y agua en botella: 15 dólares diarios (X5 días)= 75 dólares

Contamos con dormitorios de adobe (cuartos de 1 a 4 personas) en el Refugio Wiracocha, con facilidades básicas rusticas. 7 dólares por noche con desayuno, mate de coca y agua en botella. A 25 min a pie del lugar de la reunión, Escuela Retiro Winay Qhana wawa.

Hotel en Copacabana
Dirección: Hotel en Copacabana, Kantutas (11 dolares)
Av. Jaurequi esq. Bolivar. Plaza Sucre (de donde salen los buses a La Paz). A dos cuadras más abajo del  mercado.

Otros
- El alojamiento y comida en Copacabana: 30 dólares por día, promedio
- El transporte del aeropuerto a la Paz: 10 dólares
- El transporte de La Paz a Copacabana, 4 a 5 dólares en bus
- En Copacabana hay una gran variedad de hoteles de todas las gamas.

Para más información
Geraldine Ivania Lupa Cruz < This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it >
Cel. En Bolivia +591 706 96 524 Geraldine

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